1 Tablette enthält:
400 mg Magnesium, 4,2 mg Vitamin B1, 5 mg Vitamin B6, 5 µg Vitamin B12, 600 µg Folsäure

Verzehrsempfehlung:
Täglich 1/2 - 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen.

In Zeiten regelmäßiger körperlicher Belastung (z. B. Beruf und Sport) kommt es zu einem erhöhten Magnesiumbedarf. Eine Ursache dafür ist die Beteiligung von Magnesium am Energiestoffwechsel unserer Körperzellen und der Funktion der Muskelzellen.
Liegt dann eine unausgewogene / magnesiumarme Ernährung vor, empfiehlt sich die Nahrungsergänzung mit 1 Tablette täglich.
Liegt lediglich eine unausgewogene / magnesiumarme Ernährung vor, empfiehlt sich die Einnahme von 1/2 Tablette.

Hinweis für Diabetiker
1 Tablette entspricht 0,3 kcal / 1,4 kJ und 0,01 BE.